Rozumí se, že pití alkoholu je skutečností, která příliš neovlivňuje zdraví. To je však vše lidská tendence k extrémům a neschopnost rozdělit zneužívání a potěšení z alkoholu.
Ve skutečnosti, mezi typy alkoholu, jakož i mezi produkty, existují oblíbené a outsidery ve výši výhod, které mohou přinést našemu tělu. Hlavním tajemstvím je, že množství opilého neblokuje výhody jeho kvality.
A pokud jste se zaměřili na získání vitamínů, i když se uvolníte v baru, stojí za to vědět, jaké nápoje si musíte vybrat nejprve.
Tequila
Kupodivu je tento silný alkohol lídrem v počtu užitečných látek a zdravotních výhod všech typů alkoholu. Kromě toho má méně kalorií než například ve Vodce, což se může stát plusem pro ty, kteří se o to obávají. Hlavním tajemstvím je však to, že tequila je vyrobena z agave, která obsahuje cukry, které nezvyšují hladinu glukózy v krvi. To znamená, že při pití a zvyšování hladiny cholesterolu nebudete cítit ostré útoky hladu.
Červené víno
Pověst červeného vína netrpělo příliš mnoho útoků odpůrců alkoholu. Tento nápoj se vždy nazývá první, pokud mluvíme o výhodách těla. Ztrácí však malou tequilu na úrovni „špatného“ cukru, i když má mnoho dalších výhod. Například aktivní sloučeniny v červeném víně (polyfenoly, resveratrol a quercetin) zlepšují stav kardiovaskulárního systému.
Studie prováděné na University of Massachusetts navíc ukázaly, že červené víno pomáhá zpomalit proces glukózy vstupující do krevního řečiště, a to neumožňuje inzulínu ostře zvyšovat a vyvolávat nežádoucí důsledky spojené s rozvojem diabetu.
Rum
Rum není příliš populární nápoj mezi studenty a mentálními pracovníky a marně. Tento nápoj, jak se ukázalo jako v důsledku několika studií, zvyšuje kognitivní schopnosti osoby.
Kromě toho je RUM schopen vložit nervový systém a v tuto chvíli snížit úzkost. To neznamená, že jej musíte pít jako sedativum, ale stojí za to zvážit, pokud ve stavu vzrušení hledáte, co pít.
Whisky
Jedna část whisky obsahuje tolik antioxidantů jako sklenice dobrého červeného vína. Proto je lze snadno ošetřit z nachlazení nebo zabránit prevenci tohoto druhu nemoci. Nápoj také obsahuje kyselinu AltnOVA. Tato látka pomáhá zničit mutované buňky v těle, tj. Boj s vývojem rakoviny.
Růže
Tento druh vína zahrnoval všechny nejlepší vlastnosti z hlediska prevence nemocí z červené i bílé.
Polyfenoly, které jsou v tomto nápoji v hojnosti, zabraňují ateroskleróze. A jak víte, je to tento problém, který je hlavní příčinou všech kardiovaskulárních onemocnění.
Šampaňské
Pokud jste si nedávno stěžovali na kvalitu paměti, může na záchranu přijít šampaňské. Významně zvyšuje tón neuronů odpovědných za tuto část kognitivních funkcí.
Kromě toho může šampaňské pozitivně ovlivnit zdraví kůže. Není to tak, že by to stálo za to vzít, jako lék na vrásky, ale vždy je hezké vědět, že alkohol není jen potěšením, ale také přínosem se správnou volbou a dávkováním.